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Trainingslager Dänemark Esbjerg '04
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Der Celler Schwimmclub bereitet sich in Dänemark auf die Wettkampfsaison vor
70 Wasserkilometer in zehn Tagen
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Esbjerg: Unter der Leitung des Trainergespanns Silke Kühn und Grzegorz Szuba nahmen 19 Aktive des CSC aus verschiedenen Leistungsgruppen der Altersklassen 12 bis 17 Jahre an einem zehntätigen Trainingslager in Dänemark teil. Ziel des Lehrgangs war die Verbesserung der Grundlagenausdauer und des technischen Niveaus sowie die Vorbereitung auf die kommenden Landesjahrgangsmeisterschaften. Unter optimalen Bedingungen fanden täglich zwei Wassereinheiten auf der 50m-Bahn des großzügig angelegten Schwimmstadions in Esbjerg statt, wobei altersabhängig insgesamt mehr als 70 Kilometer im Wasser zurückgelegt wurden. Eine zusätzliche tägliche Trockentrainingseinheit sowie Regenerationsmaßnahmen wie Sauna, Spiel und Spaß rundeten das gelungene Trainingslager des CSC ab.
-Veröffentlichung in der Celleschen Zeitung und Celler Kurier- |
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Aktualisiert 07. Apr 2004 Geschrieben von Lennart Hoffmann 1415 Mal gelesen |
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