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Celler SC absolviert Trainingslager im Celler Badeland
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Das diesjährige Sommertrainingslager des Celler Schwimm-Clubs (CSC) fand vom 15. bis 29. August 2007 im Celler Badeland statt.
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Die sportlichen Rahmbedingungen waren hervorragend, da Schwimmbad und Kraftraum keine 10 Meter voneinander entfernt liegen. Das Trainingsprogramm bestand aus einer Stunde Lauftraining, vor dem zweistündigen Schwimmtraining und einer Stunde Krafttraining.
Insgesamt bewältigten die Athleten einen Belastungsumfang von ca. 55 Kilometern im Wasser. Um dies bestmöglich erreichen zu können, wurde die Trainingsgruppe nach Leistungsstärke auf die Bahnen verteilt, so dass die Schwimmer mit optimalen Trainingspartnern zusammen schwammen. Somit konnten auch die spezielle Trainingsprogramme mit Rücksicht auf verschiedene Hauptlagen vorgenommen werden.
Das Trainingslager diente zur bestmöglichen Vorbereitung auf die bevorstehenden Wettkämpfe, wie z. B. die Deutschen Mannschaftsmeisterschaften (DMS). Bei den Mädchen geht es bei der DMS um den Aufstieg und bei den Jungs wiederum um die Sicherung des Klassenerhaltes in der Landesliga. Trainer Detlef Heidenreich konnte eine deutliche Leistungssteigerung seiner Schwimmer durch die spezifischen Tests erkennen, so dass eine positive Resonanz für die kommenden Wettkämpfe zu erwarten ist
Am Trainingslager nahmen folgende Sportler teil:
Sebastian und Tobias Lodemann, Mara und Nele Riechmann, Sarah Heidenreich, Jessica Schelm, Jenny-Sabrina Rumpel, Patrick Heske, Mandy Schmerder, Alexander Brennecke, Mariko und Yoshiki Chong, Jasmin Dickmann, Sebastian Brandt, Aeint-Steffen Picksak, Mattheus van Iterson, Niels-Olliver und Nicola Sperling, Marlene Hapke, Annika Thelen, Tim Cantow und Gesine Klatt.
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Aktualisiert 03. Sep 2007 Geschrieben von Jenny Rumpel 958 Mal gelesen |
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